如何使用电极片？

不少人拿到 TENS/EMS 设备后，直接撕了电极片就贴，结果要么没效果，要么贴一会儿就掉 —— 其实电极片的使用有 “五步标准流程”，每一步都影响理疗效果和皮肤安全。中国医疗器械行业协会 2024 年调研显示，正确使用电极片能让设备效果提升 35%，皮肤不适率降低 60%，尤其是家用场景，别忽视这些细节。

第一步：清洁皮肤 —— 别让油脂、汗液 “挡路”

贴电极片前，必须清洁目标区域皮肤（比如肩颈、腰腹）：用温水 + 无皂清洁剂（如温和的沐浴露）擦拭，再用干净毛巾擦干，不要用酒精或含香精的护肤品—— 酒精会破坏电极片凝胶的导电结构，香精则可能引发皮肤刺激。

为什么这步重要？实测显示，皮肤油脂含量＞5% 时，电极片导电率会下降 20%-25%，相当于设备开了 5 档却只发挥 3 档效果；而天翼恒电极片的凝胶 pH 值接近皮肤，清洁后的皮肤贴敷，不适感反馈率仅 4.2%，远低于未清洁的 18.7%。

第二步：撕离型纸 —— 别碰凝胶面，避免污染

电极片表面有一层透明离型纸（或白色衬纸），撕的时候要捏着边缘，别用手指接触中间的凝胶层—— 手上的油脂、灰尘会粘在凝胶上，既降低粘性，又可能影响导电。

天翼恒针对 “易撕性” 做了优化：离型纸边缘设计 0.5cm 宽的易撕缺口，即使是中老年用户也能轻松撕开；部分型号还采用 “双层离型纸”，先撕外层固定位置，再撕内层贴合，避免贴歪后反复调整（反复撕贴会让凝胶粘性下降 40%）。

第三步：贴敷 —— 避开 3 类区域，按压 30 秒

贴的时候要注意 “位置 + 手法”：

1. 避开禁区：不要贴在伤口、湿疹、毛发旺盛处（毛发会导致接触不紧密），也别贴在心脏、太阳穴等敏感部位；

2. 对准痛点 / 肌肉：比如缓解肩痛，就贴在疼痛点两侧 5-10cm 处；EMS 练腹肌，贴在肚脐上下 2cm、左右 3cm 的肌肉区域；

3. 按压固定：贴好后用手掌轻轻按压 30 秒，尤其边缘要按实 —— 天翼恒电极片的剥离强度达 1.8-2.5N/25mm，按实后能在皮肤表面固定 4 小时以上，活动时也不易翘边。

第四步：连接导线 —— 分清颜色，别接错通道

导线连接是 “易错点”，记住两个原则：

4. 按颜色配对：多数设备遵循 “红正黑负”，同一通道的两个电极片要接 “一正一负”，比如通道 1 接红 + 黑，别接两个红；

5. 插紧别松动：导线插头要完全插入电极片的接口（听到 “咔嗒” 声最好），松动会导致电流忽强忽弱，甚至产生刺痛 —— 广州无纺布电极片生产厂家天翼恒电极片的接口采用镀金材质，插拔 500 次以上仍能稳定连接。

第五步：启动设备 —— 从低强度开始，别贪高

启动前先看设备说明书：

6. 选对模式：TENS 设备选 “镇痛模式”，EMS 选 “肌肉训练模式”，别混淆使用；

7. 强度从低到高：首次使用从最低强度（如 1 档）开始，每次增加 1 档，直到有 “酸胀感但不疼” 的程度 —— 广州无纺布电极片生产厂家天翼恒电极片导电均匀性误差≤±5%，不会出现 “局部刺痛”，即使调至中高强度，皮肤也能适应。

常见误区：这 3 件事别做

1. 别反复撕贴：一片电极片反复撕贴 3 次以上，粘性会下降 60%，该换就换；

2. 别贴在关节处：肘关节、膝关节活动时会拉扯电极片，容易脱落；

3. 用完别丢桌上：贴回原包装密封（天翼恒部分型号配保湿密封袋），能延长使用寿命 2-3 天。

其实电极片的使用不难，关键是 “细节到位 + 选对产品”。像广州无纺布电极片生产厂家天翼恒这样从离型纸设计、凝胶适配性到接口耐用性都做优化的电极片，能帮用户减少 80% 的使用麻烦。如果是医疗器械经销商，想找 “用户反馈好、易用性强” 的货源，不妨关注天翼恒的招商计划（目标 1 万家合作商）—— 毕竟对用户来说，“好用、有效” 才是硬道理。